Treniruočių programa
Sporto salėje
Sėdmenų programa
Treniruočių programa
· Prieiga iškart
· Žiūrėk bet kada
Programa toms, kurios nori ne tik „pajausti degimą”, o realiai stiprinti ir formuoti sėdmenų raumenis.
59.99 €
- Galioja 6 mėn. po įsigijimo
- Saugus apmokėjimas
APIE
Ne tik "pajausti degimą" - realiai formuoti.
Programa skirta toms, kurios nori ne tik pajausti degimą, bet realiai stiprinti ir formuoti sėdmenų raumenis. Didelis dėmesys skiriamas technikai, aktyvacijai, stabilumui ir progresui, kad treniruotės būtų ne chaotiškos, o efektyvios.
Tai nėra „Instagraminiai random pratimai”. Tai sistema, kuri padeda auginti raumenį, stiprėti ir keisti kūno kompoziciją.
Programoje rasi
- Sėdmenų aktyvaciją
- Jėgos ir hipertrofijos principus
- Pratimus su svoriais ir papildoma įtampa
- Aiškią treniruočių struktūrą
- Video paaiškinimus ir technikos akcentus